Как избавиться от переутомления. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Категория: Психология, философия
Автор: Курпатов Андрей (14 книг)
Читает: Прохоров Вадим (11 книг)
Год выпуска: 2021
Длительность: 05:45:30
Размер: 145,92 Мб
Качество: 64 kb/s
Добавлено: 4-06-2021, 12:40

Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу "Как избавиться от переутомления. Универсальные правила - Андрей Курпатов" бесплатно в mp3: Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?

Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением!

Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия!

Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться.

Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!