Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Алексей Красиков

Категория: Психология, философия
Автор: Красиков Алексей (1 книг)
Читает: Рубцов Алексей (6 книг)
Год выпуска: 2019
Длительность: 05:22:20
Размер: 297 Мб
Качество: 128 kb/s
Добавлено: 11-11-2019, 20:02

Прочтите описание перед тем, как прослушать или скачать аудиокнигу "Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи - Алексей Красиков" бесплатно в mp3: «Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД (вегето-сосудистая дистония - прим. релизера), панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.
Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта аудиокнига поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.
(Переиздание книги А. Красикова «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи»)

Изменено 27-04-2020, 23:21